Oura Ring: tudo o que você precisa saber
A maioria dos rastreadores de fitness e sono tem a forma de um relógio. Mas o Oura Ring vai por outro caminho. Tem a forma de um anel (como você deve ter adivinhado pelo nome). Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o Oura Ring.
O Oura Ring pode soar como um dispositivo mítico sobre o qual você ouviu falar Alienígenas Antigos, mas na verdade é uma forma muito recente de tecnologia humana (desculpe, cara de cabelo maluco). O Oura Ring é um anel de titânio que possui vários componentes eletrônicos e sensores integrados que podem rastrear as frequências cardíaca e respiratória do usuário, temperatura, padrões de sono e muito mais.
Se isso soa muito como um Apple Watch ou outro monitor de fitness porque é basicamente o mesmo tipo de dispositivo. Mas em vez de assumir a forma de um relógio, ele assume a forma de um anel.
Claro, uma grande diferença entre um dispositivo de monitoramento de saúde como o Apple Watch e o Oura Ring é que o Oura Ring não tem tela nem ecossistema de aplicativos. Você não pode instalar outros aplicativos nele, em outras palavras. O Oura Ring tem um aplicativo próprio, é claro, mas esse aplicativo é projetado para rodar em seu iPhone ou dispositivo Android para que você possa acompanhar as métricas que o Oura Ring coleta sobre você.
Qual é a aparência do anel Oura?
O anel Oura se parece com qualquer outro anel da moda que uma pessoa usaria. No entanto, como suas entranhas tecnológicas requerem uma certa quantidade de espaço, não espere que o Oura Ring seja fino como alguns anéis de casamento femininos. Em vez disso, o Oura Ring assume a forma de um anel tipo faixa grossa que é popular entre alguns.
O Oura Ring tem um formato quase perfeitamente redondo. A única exceção é que a dobra “superior” do anel é um pouco plana para uma pequena parte.
O Oura Ring em si vem em quatro acabamentos, todos feitos de titânio leve. Esses acabamentos são:
- Prata
- Preto
- Stealth (tipo de cinza / preto)
- Dourado
A versão Gold do Oura Ring é uma variante de edição limitada.
O Oura pesa entre 4 a 6 gramas (dependendo do tamanho do anel que você conseguir) e tem uma largura de 7.9 mm e uma espessura de 2.55 mm. O Oura Ring também é resistente à água até 100 metros, então você não precisa retirá-lo ao lavar as mãos ou tomar banho.
O Oura Ring vem em 8 tamanhos diferentes e pode ser usado em qualquer dedo, embora o dedo indicador ou anular seja o que a maioria das pessoas prefere.
O que o Oura Ring Track?
O Oura Ring tem uma tonelada de sensores embutidos, o que é incrível para seu tamanho pequeno. Esses sensores incluem:
- Sensores infravermelhos de LED
- Um sensor de temperatura corporal NTC
- Um acelerômetro 3D
- Um giroscópio
Esses sensores ajudam o anel Oura a medir o seguinte:
- O volume do pulso sanguíneo em seu dedo: essa medida ajuda o Oura Ring a determinar sua frequência respiratória, frequência cardíaca e variabilidade da frequência cardíaca (VFC).
- Sua temperatura corporal.
- O movimento da mão que está usando o anel (isso ajuda a calcular as métricas de atividade.
- A hora do dia (isso ajuda a calcular os padrões de sono)
Todas as métricas acima ajudam o software do Oura Ring a calcular a qualidade do sono, a atividade e a queima de calorias e a prontidão do seu corpo.
O Oura Ring também vem com um carregador para mantê-lo ligado. Aqui está o que você precisa saber sobre a duração da bateria do Oura Ring.
Com quais aplicativos o Oura Ring funciona?
O Oura Ring tem seu próprio aplicativo iOS e Android dedicado, a partir do qual você pode acompanhar as métricas acima e ver as tendências diárias, semanais e mensais para que possa acompanhar sua saúde ao longo do tempo. O Oura Ring armazena todas essas métricas no próprio Ring antes de transferir os dados para o seu telefone conectado via Bluetooth.
Mas você não precisa apenas confiar no aplicativo oficial Oura Ring para ler seus dados de saúde. Um recurso interessante do Oura Ring é que ele está totalmente integrado ao app Health da Apple e ao app Google Fit, então você pode usar esses apps para visualizar os dados que seu Oura Ring coleta.
Quanto custa o anel Oura?
O Oura Ring é minúsculo, mas tem um preço alto. O fato da questão é que basta um monte de tecnologia cara para embalar tudo o que o anel precisa (e em um design tão moderno. Existem dois preços diferentes para o Oura Ring. Não importa qual Oura Ring você obtenha, os recursos são iguais. A diferença de preço depende do acabamento que você obtém.
Os preços do Oura Ring são:
- $ 299 para o modelo prata ou preto
- $ 399 para o modelo stealth ou ouro
Se um formato de anel não é sua coisa, um Apple Watch ou um dispositivo Fitbit pode ser o rastreador de condicionamento físico perfeito para você.
