A rotina matinal de Elon Musk é exatamente o que você esperaria…



Elon Musk é – agora – o cara mais rico do planeta. Mas como é a rotina matinal de Elon Musk e, mais especificamente, podemos aprender alguma coisa com ela? Vamos descobrir…


Se você administra um negócio ou está apenas interessado em ser mais eficiente, usando melhor seu tempo, pode aprender muito estudando os hábitos de algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo – caras como Tim Cook e Elon Musk. E como todo mundo no planeta Terra, cada dia produtivo no trabalho começa com uma rotina matinal sólida.

Sabemos tudo sobre A rotina matinal de Tim Cook, como ele gosta de começar o dia, a que horas chega ao trabalho e, mais importante, o que ele gosta de fazer antes de chegar lá. Mas e Elon Musk? Como Elon começa seu dia? Pode-se argumentar que Musk tem uma agenda ainda mais ocupada do que Tim Cook, tendo que supervisionar e administrar várias empresas, incluindo Tesla, Space X e The Boring Company.

A rotina matinal de Elon Musk

Elon Musk é um cara ocupado, mas também conhece e aprecia os benefícios de uma boa noite de sono. Elon Musk geralmente dorme por volta de 1h da manhã na maioria dos dias, então ele se levanta por volta das 7h, garantindo umas 6 a 6.5 ​​horas de sono por noite. Musk disse que essa quantidade exata de tempo é seu “ponto ideal”, permitindo que ele funcione de maneira ideal sem perder muito tempo na terra do aceno.

Rotina matinal de Elon Musk
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O sono é realmente ótimo. Acho que se não durmo o suficiente fico muito mal-humorado. Eu poderia cair abaixo de um certo limite de sono, embora ficasse acordado por mais horas, faria menos porque minha acuidade mental seria afetada.

Elon Musk

Musk tem tudo a ver com eficiência. Sua abordagem e dedicação à eficiência são lendárias. Ele chegou a enviar um e-mail para a equipe da Tesla sobre como aproveitar melhor seu tempo. Este e-mail vazou online, dando a pessoas de fora um vislumbre de como Elon administra a Tesla. Como a maioria esperava, o tempo é respeitado e a eficiência é rei.

Aqui está um trecho do e-mail que Elon enviou aos funcionários da Tesla, onde ele descreve suas sugestões para tornar as reuniões mais eficientes:

Café da manhã de escolha de Elon Musk

Elon é um sujeito bastante moderno e com visão de futuro, por isso não é surpresa que ele muitas vezes pule o café da manhã para economizar tempo e ser mais produtivo. Se o seu dia começar cedo e você tiver muito o que fazer, poderá melhorar as coisas rapidamente jejuando até a hora do almoço.

Quando Musk toma café da manhã, ele geralmente mantém as coisas simples com dois estábulos sendo café e ovos, geralmente na forma de uma omelete. Essa escolha de refeição também é importante – os ovos enchem você e fornecem muita proteína, e o café deixa você animado para o dia seguinte.

Elon Musk faz jejum intermitente? Pular o café da manhã é a maneira mais popular de adotar esse estilo de alimentação. Se Musk faz o JI intencionalmente ou simplesmente como resultado de não ter tempo suficiente para comer pela manhã, ninguém sabe. Eu diria que ele sabe tudo sobre os benefícios do jejum intermitente, principalmente os neuroprotetores, então é perfeitamente possível que ele faça isso por outros motivos além de economizar tempo.

Uma coisa que Musk NUNCA pula, no entanto, é um banho. Falando em JRE, Musk disse que tem algumas de suas melhores ideias no chuveiro. Por esta razão, ele nunca perde um. Ele também discutiu sua abordagem para se exercitar no JRE também, alegando que se ele pudesse fugir sem fazer nenhum exercício, ele faria. Quando pressionado por Rogan, Musk confirmou que levanta pesos e corre em uma esteira.

Elon Musk é um workaholic?

Para administrar empresas do tamanho e escopo da Tesla e da Space X, você precisa ser um certo tipo de pessoa. Normalmente, esse tipo de pessoa é descrito como um workaholic. Elon Musk também não é exceção a essa frase – ele trabalha MUITO e não para, às vezes por dias seguidos. E esse tipo de ética de trabalho afeta você fisicamente, mentalmente e também em seus relacionamentos (Musk recentemente se separou de Grimes, por exemplo).

Em 2018, Musk estava no auge do modo workaholic, marcando mais de 120 horas por semana na Tesla e na Space X. Para contextualizar esse número, a semana de trabalho média para o americano médio é de 37.5 horas.

Elon Musk já trabalhou 120 horas por semana…

Aqui está um trecho de uma entrevista em 2018, onde Musk discute seus hábitos de trabalho e longas horas:

Houve momentos em que não saí da fábrica por três ou quatro dias – dias em que não saía. Isso realmente veio às custas de ver meus filhos. E rever amigos. Eu meio que dormia por algumas horas, trabalhava, dormia por algumas horas, trabalhava, sete dias por semana. Alguns desses dias devem ter sido 120 horas, ou algo maluco.

Elon Musk

Isso foi em 2018, no entanto, e desde então Musk reduziu suas horas de trabalho para um “sustentável ” 80 a 90 horas por semana – ainda quase o triplo da semana média de trabalho para a maioria dos americanos. E esse cronograma, embora seja menor do que o que ele estava fazendo em 2018, vem com algumas desvantagens muito importantes. Musk basicamente não passa muito tempo com seu filho bebê, provavelmente ainda menos agora que ele e Grimes estão separados.

Agora não há muito que eu possa fazer. Grimes tem um papel muito maior do que eu agora. Quando a criança ficar mais velha, haverá mais um papel para mim. Acho que apenas fazendo o que fiz com meus outros filhos. Se eu fizer uma viagem de Tesla para a China, por exemplo, trago as crianças comigo e vamos ver a Grande Muralha ou pegamos o trem bala de Pequim para Xian e vimos os Guerreiros de Terracota.

Elon Musk

Dado todos os itens acima, os sacrifícios, o tempo, a rotina, é fácil ver por que Musk é tão bem-sucedido e como ele chegou onde está hoje. Mas, por outro lado, também é óbvio ver que esse tipo de vida não é adequado para, bem... 99.9% das pessoas.

Mesmo antes de levar em conta a inteligência e o conjunto de habilidades de Musk, a enorme quantidade de tempo, risco e foco necessários para fazer o que ele faz no dia-a-dia é impressionante. Administrar várias empresas de bilhões de dólares NÃO é fácil. Mas eu também não fazia ideia de que era TÃO difícil.

Você poderia fazer uma semana de trabalho de 120 horas? Eu sei que não poderia, não por qualquer quantia de dinheiro.

Richard Goodwin

Richard Goodwin trabalha como jornalista de tecnologia há mais de 10 anos. Ele é o editor e proprietário da KnowYourMobile.

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