O aplicativo FIIT é legítimo? Tudo o que você precisa saber ...
Com academias fechadas em todo o mundo, aplicativos como o FIIT estão fazendo uma matança - mas será que é bom?
COVID basicamente arruinou o ginásio. Normalmente, em janeiro, as academias são inundadas com novos membros. Mas este ano, muitos estão lutando para permanecer no negócio enquanto aplicativos como o FIIT estão fazendo uma matança, à medida que mais e mais pessoas começam a trabalhar em casa. Mas o FIIT vale a mensalidade? Vamos investigar ...
O que está incluído na assinatura FIIT?
Se você não pode ir à academia, você ainda deve fazer exercícios. Eu costumava ir à academia, mas agora corro e treino com kettlebells no meu jardim. Eu (meio que) sei o que estou fazendo depois de anos de experiência na academia. Mas para quem nunca pôs os pés em uma academia, um pouco de orientação é sempre vantajoso.
É aqui que o FIIT entra em ação. Disponível para iPhone ou Android, o FIIT é um aplicativo que efetivamente coloca um personal trainer em seu telefone. Com o aplicativo instalado, você terá acesso a centenas de rotinas de exercícios. É importante ressaltar que o FIIT mostra como completar os exercícios de forma correta - e esta é a chave.
Levantar pesos é ótimo. Isso o torna maior e mais forte. Você também se sente bem após o treino. Mas levantar pesos, quando feito de maneira incorreta, pode ser extremamente perigoso: você pode colocar as costas para fora, se machucar ou, pior, acabar no hospital (e definitivamente não quer estar lá agora). O FIIT mostra EXATAMENTE como fazer cada exercício e o faz de maneira visual e fácil de seguir.
Por isso, um app como o FIIT é uma ótima opção para quem quer ficar mais saudável, mas não sabe por onde começar. E eu entendi: exercícios, fazer certo e técnicas corretas podem ser confusos. Se você é novo, precisa de um guia e agora - com distanciamento social e academias fechadas - apps como FIIT e YouTube são seus melhores amigos.
OK, então o que está incluído em uma assinatura FIIT?
Depois de se inscrever no FIIT, você terá acesso a mais de 600 aulas e mais de 20 planos de treinamento, abrangendo tudo, desde perda de gordura até construção muscular e tonificação. Os criadores do FIIT trabalharam com os principais treinadores de “classe mundial” para construir o aplicativo, de modo que as informações que você recebe de seus instrutores são excelentes.
Além disso, o aplicativo FIIT tem coisas como desafios que você pode participar, tabelas de classificação para os ultracompetitivos e também estatísticas ao vivo, portanto, se você tiver um wearable ou smartwatch, poderá conectá-lo ao FIIT e monitorar seu métricas de saúde e condicionamento físico em tempo real dentro do aplicativo, o que é legal.
Novamente, este aplicativo definitivamente não é para todos. Acho que é voltado diretamente para iniciantes, na maior parte - o tipo de pessoa que nunca pôs os pés em uma academia. Se você precisa de orientação e ajuda para iniciar uma rotina de exercícios e não quer ler livros, esse tipo de aplicativo é ótimo. Ele responderá a todas as suas perguntas e mostrará exatamente o que fazer e quando.
O que o FIIT funciona?
O aplicativo FIIT é executado no iPhone e no Android, portanto, se você tem um telefone que é um deles, está pronto para usar. Você pode baixar o aplicativo FIIT através da App Store e Google Play, embora você primeiro tenha que se inscrever para uma conta e associação / assinatura, que você pode fazer aqui.
Depois de ter uma associação FIIT confirmada e o aplicativo instalado em seu iPhone ou telefone Android, você pode conectar quaisquer wearables que você tiver, desde que sejam compatíveis. A partir de agora, FIIT oferece suporte ao seguinte wearables / smartwatches / fitness trackers:
- Apple Watch
- MinhaZona
- Polar
- Wahoo
Quantos Work Outs o FIIT App tem?
Como observado anteriormente, existem mais de 600 aulas e mais de 20 planos de treino. Você tem planos HIIT, planos de perda de gordura, aulas de ioga, exercícios de peso corporal, pilates, exercícios de mobilidade - basicamente, tudo o que você puder pensar.
O FIIT tem até um recurso de treino em grupo, pelo qual você pode treinar - virtualmente - com outros membros. Esses exercícios em grupo são programados ao longo do dia e acontecem todos os dias. No total, são cerca de 60 aulas em grupo no FIIT todos os dias.
Não quer entrar em uma sessão de grupo FIIT? Sem problemas. Você pode configurar sessões de treino em grupo privado apenas para você e seus amigos.
O que você precisa para começar a usar o FIIT?
Para começar a usar o FIIT, você só precisa de um espaço de 2 x 2 metros para se exercitar - e é isso. Como o FIIT tem tantas aulas e treinos, você não precisa de nada além do seu corpo para começar. No entanto, se você tiver pesos livres, faixas para exercícios, um tapete de ioga e / ou kettlebells, poderá aproveitar mais aulas e fazer mais com o aplicativo.
Meu conselho? Se você vai pagar por uma assinatura FIIT e quer matar um pouco de gordura em tempo recorde, compre alguns kettlebells. Kettlebells são INSANAMENTE bons em colocar você em forma. Treinei com pesos durante anos e depois, a conselho de um amigo, mudei para kettlebells. Em um ou dois meses, eu estava na melhor forma da minha vida porque os exercícios com kettlebell aquecem tanto a força quanto o cardio ao mesmo tempo.
Avaliações de aplicativos FITT
Obviamente, antes de se comprometer com algo como FIIT, você provavelmente quer saber como são as análises atuais, certo? Bem, a boa notícia aqui é que milhões de pessoas REALMENTE gostam deste app. Também obteve comentários muito positivos dos principais blogs e revistas de saúde e fitness, como você pode ver abaixo ...
A experiência Fiit sem dúvida recebe um grande sinal de positivo e está muito à frente de outros aplicativos de exercícios domésticos que experimentei na qualidade, variedade e apresentação de suas aulas. É mais caro do que esses aplicativos, no entanto, especialmente se você optar por pagar uma taxa mensal de £ 20 cada. No entanto, os £ 45 por três meses são mais razoáveis e uma assinatura anual de £ 120 é, sem dúvida, um bom valor, especialmente considerando que a maioria das aulas de ginástica ao vivo custam £ 20 cada - Treinador Mag
Não há realmente nada de ruim no Fiit. Faz parte de um mercado em crescimento e faz seu trabalho de maneira fabulosa. A questão é, telefitness é trabalhar em casa, como quiser chamar, para todos? Isso tornará seu treino mais eficiente, ajudará em seus objetivos de condicionamento físico? Na minha opinião, há todas as chances. Eu, por exemplo, achei a ideia de fazer exercícios em casa profundamente atraente - GQ
Como freqüentador regular de academia, eu estava procurando algo em 2020 para me manter em forma e me divertir também. Tentei vários outros serviços e não os achei adequados para mim. O Fiit apareceu e inicialmente achei que os treinos eram um pouco difíceis de navegar (até que descobri como usar os filtros corretamente!) E também um pouco 'mano' às vezes. Mas eu gostei que eles estivessem no Reino Unido, já que os exercícios dos EUA muitas vezes não me agradam - Usuário do iPhone pela App Store
Conclusão: o aplicativo FIIT vale a pena?
OK, cobrimos todos os fundamentos sobre o FIIT acima, então a próxima pergunta lógica é se o FIIT vale ou não a taxa de assinatura mensal. Os preços começam em £ 20 e você pode escolher se paga mensalmente, trimestralmente ou anualmente - eu escolheria a opção mensal.
Ao se inscrever, você terá 14 dias totalmente gratuitos também, para que possa testar o aplicativo e ver se é algo com o qual deseja se comprometer a longo prazo. Em termos de preço, acho que este aplicativo tem um preço muito justo. Você está obtendo acesso a uma tonelada de conteúdo muito bom, informativo e prático por menos do que o custo mensal de uma academia.
Colocado neste contexto, o FIIT realmente oferece muito valor pelo dinheiro. Existem literalmente centenas de exercícios em potencial para fazer aqui, então você pode realmente misturar as coisas também. Descobri-me a utilizar as cargas dos cursos de mobilidade, pois nunca tinha me concentrado nisso antes. Mas agora que estou correndo mais, realmente quero fazer melhorias nesta área. E o FIIT realmente me ajudou a fazer isso.
Por esse motivo, eu diria que o FIIT vale 100% do preço pedido. Na verdade, eu diria que é, talvez, o melhor aplicativo de fitness e treino do planeta no momento. Se você está decidido a iniciar um novo regime de exercícios e não quer começar a correr, FIIT é sua melhor opção. Ele cobre tudo, desde exercícios de peso corporal a ioga e tudo mais.
Confira o site oficial da FIIT Para maiores informações.
Procurando o mais recente hardware de fitness? Aqui está o que você precisa saber sobre o Oura Ring.
