Comment définir des limites de temps sur Instagram

Instagram vous permet de limiter votre temps d'écran. Voici comment.

Vous vous demandez comment définir des limites de temps sur Instagram ? Si c'est le cas, vous pensez probablement que vous passez trop de temps dans l'application. Depuis des années maintenant, Instagram (appartenant à Facebook n'est pas la société Meta) a permis aux utilisateurs de définir une limite de temps quotidienne pour laquelle ils utilisent l'application. 

Cela signifie qu'une fois la limite de temps atteinte, Instagram vous le rappellera afin que vous (espérons-le) n'utilisiez plus l'application ce jour-là. Cependant, depuis cette semaine, il semble qu'Instagram ait limité la fonction de limite de temps. 

Auparavant, vous sélectionniez 1, 2 ou 3 heures par jour comme limite de temps quotidienne, ou 10, 15, 30 ou 45 minutes par jour comme limite de temps quotidienne. Mais maintenant, Instagram a éliminé les options de 10 et 15 minutes. C'est probablement parce que l'entreprise souhaite que les gens passent plus de temps dans son application.

C'est louche ? Oui. Mais vous pouvez toujours définir des limites de temps dans l'application Instagram. Voici comment:

Comment définir la limite de temps Daly sur Instagram (iPhone)

1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Appuyez sur le bouton de profil.
3. Appuyez sur le bouton hamburger (les trois barres horizontales en haut de l'écran).
4. Appuyez sur Votre activité.
5. Appuyez sur Temps passé.
6. Appuyez sur Limite de temps quotidienne.
7. Dans la feuille contextuelle qui s'affiche, sélectionnez 30 ou 45 minutes ou 1, 2 ou 3 heures.
8. Appuyez sur OK.

Ce délai sera désormais défini jusqu'à ce que vous décidiez de le modifier à nouveau. 

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Comment définir la limite de temps Daly sur Instagram (Android)

1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Appuyez sur le bouton de profil.
3. Appuyez sur le bouton hamburger (les trois barres horizontales en haut de l'écran).
4. Appuyez sur Votre activité.
5. Appuyez sur Heure.
6. Appuyez sur Définir la limite de temps quotidienne.
7. Dans la feuille contextuelle qui s'affiche, sélectionnez 30 ou 45 minutes ou 1, 2 ou 3 heures.
8. Appuyez sur OK.

Ce délai sera désormais défini jusqu'à ce que vous décidiez de le modifier à nouveau. 

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Rappels de pause Instagram

Mais l'application Instagram vous permet également de définir des rappels pour faire une pause dans l'application. Ces rappels sont différents de la limite de temps quotidienne en ce sens qu'il n'y a pas de durée définie pendant laquelle vous pouvez utiliser Instagram chaque jour, cependant, si vous l'utilisez plus que vous ne le souhaitez pendant une session (c'est-à-dire si vous utilisez l'application pour , disons 35 minutes d'affilée sans faire de pause), l'application peut vous rappeler que vous l'utilisez depuis si longtemps et vous indiquer qu'il est temps de faire une pause.

Ces rappels de pause sont disponibles sur iPhone et Android. Voici comment les utiliser :

Définir des rappels sur Instagram pour vous dire de faire une pause (iPhone)

1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Appuyez sur le bouton de profil.
3. Appuyez sur le bouton hamburger (les trois barres horizontales en haut de l'écran).
4. Appuyez sur Votre activité.
5. Appuyez sur Temps passé.
6. Appuyez sur Définir un rappel pour prendre des pauses.
7. Dans la feuille contextuelle qui s'affiche, sélectionnez 10, 20 ou 30 minutes.
8. Appuyez sur OK.

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Définir des rappels sur Instagram pour vous dire de faire une pause (Android)

1. Ouvrez l'application Instagram.
2. Appuyez sur le bouton de profil.
3. Appuyez sur le bouton hamburger (les trois barres horizontales en haut de l'écran).
4. Appuyez sur Votre activité.
5. Appuyez sur Heure.
6. Appuyez sur Définir un rappel pour prendre des pauses.
7. Dans la feuille contextuelle qui s'affiche, sélectionnez 10, 20 ou 30 minutes.
8. Appuyez sur OK.

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Michel Grothaus

Expert et romancier Apple, Michel Grothaus couvre la technologie sur KnowYourMobile depuis 10 ans. Auparavant, il travaillait chez Apple. Et avant cela, il était journaliste de cinéma. Michael est un auteur publié; son livre Epiphany Jones a été élu comme l'un des meilleurs romans sur Hollywood par Entertainment Weekly. Michael est également écrivain dans d'autres publications, notamment VICE et  Compagnie rapide.

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