Vous avez probablement déjà vu des reportages basés sur l'idée que nous sommes tous dépendants de nos téléphones. Les arguments sont que nous passons trop de temps dessus, qu'ils dégradent nos relations avec les vrais humains et avec le monde qui nous entoure, et qu'ils nous aident aussi à devenir accro aux médias sociaux.
Pensez-vous que vous êtes accro à votre téléphone? Si vous vous êtes déjà demandé, Motorola a mis en place un quiz pour déterminer si votre relation avec votre téléphone est saine, ou peut-être s'il est temps de ranger un peu plus le combiné.
Vous pouvez répondre au quiz ici. Le résultat vous classera dans l'un des cinq niveaux, le cinquième étant le plus accro à votre téléphone. Je me suis classé à trois, «Phone-Prone», ce qui signifie que je ne suis pas vraiment accro ou super dans l'utilisation de mon téléphone, mais pourrait peut-être être un peu meilleur pour éviter mon téléphone. Ce qui me semble assez drôle car je passe beaucoup de temps ces jours-ci à éviter activement mon téléphone.
Ce n'est pas juste un peu amusant, cependant. Motorola a un côté sérieux dans l'exercice. Il y a une inquiétude croissante légitime concernant les impacts de la technologie sur les modèles de comportement humain, et en particulier lorsque l'on regarde les jeunes générations qui, contrairement à des gens comme moi (en tant qu'enfant des années 80), ont en fait grandi avec ce genre de choses comme normal, plutôt que quelque chose. nouveau et un peu bizarre, où nous pouvions nous souvenir d'un moment avant que tout ne se produise.
Motorola a organisé une étude avec le Dr Nancy Etcoff, qui se spécialise dans «Mind-Brand Behavior» et «Science of Happiness» à l'Université Harvard. Elle est également psychologue en exercice au département de psychiatrie du Massachusetts General Hospital.
«L'étude, publiée par la société de recherche indépendante Ipsos, examine les comportements et les habitudes d'utilisation du téléphone à travers les générations et cherche à comprendre l'impact des smartphones sur nos relations avec nous-mêmes, les autres et l'environnement physique et social», a déclaré le blog de Motorola Publier.
«Pour la majorité des utilisateurs de smartphones, leurs comportements problématiques sont des réponses irréfléchies et de mauvaises habitudes qu'ils ont besoin d'aide pour surmonter», explique le Dr Nancy Etcoff. «Les coups de coude comportementaux, le contrôle environnemental et la pleine conscience seront utiles, tout comme les efforts de ceux qui travaillent dans l'industrie des smartphones. Le vaste modèle social mis au jour dans cette enquête sur plusieurs pays met en évidence la nécessité d’une compréhension et d’une action collectives. »
«L'étude montre que les gens font passer leur téléphone avant les personnes qui leur sont chères, les résultats les plus alarmants étant liés aux jeunes générations qui ont grandi dans un monde numérique. Nous comprenons également que les gens reconnaissent le besoin d'équilibre et lèvent la main pour demander de l'aide », indique le rapport.
Motorola a également publié certains des résultats de l'étude, que nous énumérerons ci-dessous. L'enquête a été réalisée en ligne (entre le 30 novembre 2017 et le 26 décembre 2017) auprès de 4,418 répondants, comprenant des utilisateurs de smartphones âgés de 16 à 65 ans des États-Unis, du Brésil, de France et d'Inde.
- Importance du téléphone: 33% des personnes interrogées accordent la priorité à leur smartphone plutôt qu'à l'interaction avec les personnes qui leur sont chères et souhaitent passer du temps avec elles.
- Facteurs générationnels: Les problèmes avec les smartphones sont plus intenses chez les jeunes générations, 53% des répondants de la génération Z décrivant leur téléphone comme un meilleur ami.
- Demander de l'aide: Les gens veulent de l'aide pour l'équilibre téléphone-vie. En fait, 61% des participants sont d'accord pour dire qu'ils veulent tirer le meilleur parti de leur téléphone lorsqu'ils sont dessus, et le meilleur de la vie lorsqu'ils ne le sont pas.
- Séparation souhaitée: 60% des participants disent qu'il est important d'avoir une vie séparée de leur téléphone.
Motorola a déclaré que l'enquête a révélé trois «comportements problématiques clés des smartphones», qui «ont un impact sur nos relations avec les autres et avec nous-mêmes».
Il a ajouté que les résultats suggèrent que les jeunes générations sont «plus susceptibles d'adopter ces comportements problématiques».
Les comportements ont été répertoriés comme suit:
- Vérification compulsive: 49% conviennent qu'ils vérifient leur téléphone plus souvent qu'ils ne le souhaiteraient et qu'ils se sentent obligés de vérifier constamment leur smartphone (44%).
- Temps de téléphone excessif: 35% conviennent qu'ils passent trop de temps à utiliser leur smartphone (44% de la génération Z) et pensent qu'ils seraient plus heureux s'ils passaient moins de temps sur leur téléphone (34%).
- Surdépendance émotionnelle: 65% admettent qu'ils «paniquent» lorsqu'ils pensent avoir perdu leur smartphone et 29% conviennent que lorsqu'ils n'utilisent pas leur téléphone, ils «pensent à l'utiliser ou à planifier la prochaine fois que je pourrai l'utiliser».
Motorola prévoit également d'agir sur la question.
«» Nous travaillons également avec des organisations tierces partageant les mêmes idées et examinons notre propre comportement Motorola pour apporter de nouvelles initiatives et programmes qui aident les gens à trouver un équilibre sain. »
Une partie de ce plan implique quelque peu ironiquement la nouvelle application SPACE Phone-Life Balance.
L'application propose un "programme de 60 jours pour aider les utilisateurs de smartphones à devenir plus conscients de l'utilisation de leur téléphone."
«L'application aide avec des choses comme la gradation de l'écran, les bloqueurs de notifications et plus encore. Cette application est particulièrement pertinente pour ceux qui présentent le comportement problématique de «vérification compulsive», car elle aide les gens à devenir plus conscients de leurs habitudes téléphoniques et à apprendre à trouver un équilibre. "
Motorola cherche également à encourager les développeurs d'applications à créer davantage d'applications pour résoudre ce problème via un défi Transformer le smartphone.
